滑雪一时爽，酸痛断人肠。

晚上，肖自南躺在床上，总算深切地体会到了余风白天说的那句，“运动过量不是一件好事”是怎么个意思。

余风坐在床边，手里拿着从别墅管家那里要来的药酒，替趴在床上的肖自南揉按摩身上酸痛的肌肉，“有舒服点吗？”

同样都一起去滑雪了，肖自南转过脸，看着脸上没有半分疲态的男人，那叫一个心里不平衡，“师哥，你真的一点感觉都没有？？？”

余风摇头。

他平时就有锻炼的习惯，这点运动量对他而言算不得什么。

看着眉头痛苦地皱起的青年，余风提出建议，“要不等回去后，你跟着我一起早起锻炼？”

“我不。”

可以说是拒绝得十分干脆了。